Как поддерживать активность мозга с помощью настольных игр
Настольные игры выполняют ряд функций:
- развитие мозговой деятельности, гибкость ума;
- борьба с одиночеством;
- снятие напряжения, стресса;
- улучшение настроения, эмоциональный подъем;
- снижение риска развития деменции у пожилых людей;
-укрепление иммунной системы
Лучшие настольные игры.
1) Домино
Простая игра, которая пришла к нам из Китая. Имеет расслабляющий эффект, что очень полезна для ума. Игра тренирует функции мозга, заставляет игрока думать стратегически наперед, улучшает критическое мышление наперед. Развивает навыки общения.
2) Лото
Очень полезна для тренировки памяти и внимания. Ученые из Британии выяснили, что в ходе игр, необходимость сверять номера и закрывать игровое поле при совпадении цифр — прекрасное средство, которое тренирует навыки координацию и реакцию движений, особенно у пожилого человека.
3) Шахматы
Преимуществом игры является, использование сразу двух полушарий мозга. Левое отвечает за логическое мышление, правое полушарие за абстрактное. Улучшается долговременная и кратковременная память, снижается вероятность проявления болезни Альцгеймера, деменции.
4) Нарды тактильные
Восточная игра, позволяет развивать у слабовидящих пожилых людей пространственную ориентацию и абстрактное мышление, за счет того, что доска разделена специальным барьером, а фишки отличаются специальными металлическими выпуклыми точками. Укрепляем память, концентрацию. Развивает мелкую моторику рук.
5) Игральные карты
Разные игры в карты, будут веселым развлечением, для компании из нескольких человек, играть можно в любую игру, которая понравится всем. Отлично тренирует память, внимание.
6) Эрудит
Улучшает словарный запас и знание языка, врачи рекомендуют эту игру пожилым людям с проблемами памяти. Улучшает смекалку.
7) Кроссворды
Рекомендуется для больных деменцией, расширяют кругозор, положительно влияет на работу головного мозга, избавляет от забывчивости.
В нашем санатории есть достаточно времени для досуга. Можно поиграть в настольные игры, поразгадывать кроссворды, пообщаться. В теплое время года это можно делать на верандах на территории санатория, в прохладное время – в рекреациях корпусов.
Итак, настольные игры улучшают настроение, приносят ощущение радости, снижают кровеносное давление.
Тренируется память и ясный ум, который можно сохранить до глубокой старости.
Игра поможет расслабиться и использовать свободное время целенаправленно, рационально и содержательно.
Игра позволит наладить коммуникативные способности, познакомиться с новыми людьми.
Настольные игры выполняют ряд функций:
- развитие мозговой деятельности, гибкость ума;
- борьба с одиночеством;
- снятие напряжения, стресса;
- улучшение настроения, эмоциональный подъем;
- снижение риска развития деменции у пожилых людей;
-укрепление иммунной системы
Лучшие настольные игры.
1) Домино
Простая игра, которая пришла к нам из Китая. Имеет расслабляющий эффект, что очень полезна для ума. Игра тренирует функции мозга, заставляет игрока думать стратегически наперед, улучшает критическое мышление наперед. Развивает навыки общения.
2) Лото
Очень полезна для тренировки памяти и внимания. Ученые из Британии выяснили, что в ходе игр, необходимость сверять номера и закрывать игровое поле при совпадении цифр — прекрасное средство, которое тренирует навыки координацию и реакцию движений, особенно у пожилого человека.
3) Шахматы
Преимуществом игры является, использование сразу двух полушарий мозга. Левое отвечает за логическое мышление, правое полушарие за абстрактное. Улучшается долговременная и кратковременная память, снижается вероятность проявления болезни Альцгеймера, деменции.
4) Нарды тактильные
Восточная игра, позволяет развивать у слабовидящих пожилых людей пространственную ориентацию и абстрактное мышление, за счет того, что доска разделена специальным барьером, а фишки отличаются специальными металлическими выпуклыми точками. Укрепляем память, концентрацию. Развивает мелкую моторику рук.
5) Игральные карты
Разные игры в карты, будут веселым развлечением, для компании из нескольких человек, играть можно в любую игру, которая понравится всем. Отлично тренирует память, внимание.
6) Эрудит
Улучшает словарный запас и знание языка, врачи рекомендуют эту игру пожилым людям с проблемами памяти. Улучшает смекалку.
7) Кроссворды
Рекомендуется для больных деменцией, расширяют кругозор, положительно влияет на работу головного мозга, избавляет от забывчивости.
В нашем санатории есть достаточно времени для досуга. Можно поиграть в настольные игры, поразгадывать кроссворды, пообщаться. В теплое время года это можно делать на верандах на территории санатория, в прохладное время – в рекреациях корпусов.
Итак, настольные игры улучшают настроение, приносят ощущение радости, снижают кровеносное давление.
Тренируется память и ясный ум, который можно сохранить до глубокой старости.
Игра поможет расслабиться и использовать свободное время целенаправленно, рационально и содержательно.
Игра позволит наладить коммуникативные способности, познакомиться с новыми людьми.