Мы редко задумываемся о сосудах, пока они работают нормально. Но однажды организм может подать сигнал: что-то пошло не так. И часто эти сигналы мы списываем на усталость, погоду, возраст или стресс. Закружилась голова? Наверное, переработал. Защемило в груди? Может, нервное. Ноги отекают к вечеру? Целый день на ногах простоял.
Проблема в том, что «засорение» сосудов (атеросклероз) - медленный процесс, который может длиться годами. И когда случается инфаркт или инсульт, многие удивляются: «Ничего же не болело, я же здоровым человеком был». Не болело, потому что сосуды не имеют нервных окончаний внутри. Они не могут заболеть, как зуб. Они просто постепенно сужаются, теряют эластичность, покрываются бляшками.
Сосуды можно чистить, но не хирургией, а образом жизни. Но – первые стадии почти бессимптомны.
Кто в группе риска:
— Возраст. После 40-45 лет сосуды уже не такие эластичные, как в 20. Это данность, с которой надо считаться.
— Пол. Мужчины болеют атеросклерозом раньше и чаще. Но после менопаузы женщины догоняют мужчин, потому что эстрогены перестают защищать сосудистую стенку.
— Наследственность. Если у родителей, бабушек-дедушек были инфаркты, инсульты, гипертония – вероятность выше. Но генетика – не приговор, а повод внимательнее следить за собой.
— Курение. Это, пожалуй, самый агрессивный фактор. Курение убивает сосуды мгновенно: никотин вызывает спазм, а смолы повреждают внутреннюю стенку, куда тут же цепляется холестерин.
— Давление. Гипертония – прямой путь к повреждению сосудов. Высокое давление бьет по стенкам, как вода из брандспойта.
— Сахарный диабет и преддиабет. Высокий сахар делает кровь липкой, повреждает тонкие сосуды, особенно в глазах, почках и ногах.
— Лишний вес и низкая подвижность. Тут просто: чем больше масса тела, тем длиннее «трубопровод» и тем выше нагрузка.
— Стресс. Хронический стресс держит сосуды в тонусе (спазме), плюс мы часто заедаем стресс чем попало.
Наш санаторий предлагает программы по реабилитации после инсульта и нарушения мозгового кровообращения.