Всемирный день мозга отмечается ежегодно 22 июля. Этот праздник был учреждён в 2014 году Всемирной федерацией неврологии (World Federation of Neurology). Дата выбрана не случайно: 22 июля 1957 года в Брюсселе (Бельгия) была основана сама Всемирная федерация неврологии.
Цели праздника
• Повышение осведомлённости. Рассказать людям о важности здоровья мозга, о распространённых неврологических заболеваниях (инсульт, деменция, эпилепсия, рассеянный склероз и др.) и о том, как их предотвратить.
• Стимулирование науки. Поощрить исследования в области неврологии и нейрохирургии, обмен опытом между специалистами.
• Пропаганда профилактики. Напомнить о факторах риска (стресс, неправильное питание, недостаток сна, экология) и о том, как здоровый образ жизни помогает снизить эти риски.
• Поддержка пациентов. Привлечь внимание к проблемам людей с неврологическими расстройствами и обеспечить им доступ к помощи.
Каждый год Всемирная федерация неврологии выбирает конкретную тему для освещения. Например, в 2015 году акцент был на эпилепсии, в 2017-м — на инсульте, а в 2023-м — на проблемах людей с инвалидностью из-за заболеваний мозга, у которых нет доступа к лечению и реабилитации.
Как позаботиться о мозге
Для поддержания его здоровья врачи рекомендуют:
• Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, полноценный сон, сбалансированное питание.
• Физическая активность. Прогулки на свежем воздухе, спорт.
• Умственная активность. Решение нестандартных задач, головоломок, чтение, изучение нового.
• Регулярные обследования. Профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
Всемирный день мозга — это прежде всего день осознанности и информации, который напоминает нам о том, как важно заботиться о нашем главном органе
Цели праздника
• Повышение осведомлённости. Рассказать людям о важности здоровья мозга, о распространённых неврологических заболеваниях (инсульт, деменция, эпилепсия, рассеянный склероз и др.) и о том, как их предотвратить.
• Стимулирование науки. Поощрить исследования в области неврологии и нейрохирургии, обмен опытом между специалистами.
• Пропаганда профилактики. Напомнить о факторах риска (стресс, неправильное питание, недостаток сна, экология) и о том, как здоровый образ жизни помогает снизить эти риски.
• Поддержка пациентов. Привлечь внимание к проблемам людей с неврологическими расстройствами и обеспечить им доступ к помощи.
Каждый год Всемирная федерация неврологии выбирает конкретную тему для освещения. Например, в 2015 году акцент был на эпилепсии, в 2017-м — на инсульте, а в 2023-м — на проблемах людей с инвалидностью из-за заболеваний мозга, у которых нет доступа к лечению и реабилитации.
Как позаботиться о мозге
Для поддержания его здоровья врачи рекомендуют:
• Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, полноценный сон, сбалансированное питание.
• Физическая активность. Прогулки на свежем воздухе, спорт.
• Умственная активность. Решение нестандартных задач, головоломок, чтение, изучение нового.
• Регулярные обследования. Профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
Всемирный день мозга — это прежде всего день осознанности и информации, который напоминает нам о том, как важно заботиться о нашем главном органе